Workshops og foredrag

• 

  

  Finn verdiene dine, finn mening

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Denne workshopen hjelper deg å utforske og avdekke dine innerste verdier for å skape et meningsfylt liv der du lever i tråd med det som virkelig betyr noe for deg.

  Les mer
• 

  

  Gi plass til følelser: Hvordan føle mer og tenke mindre

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Lær hvordan du kan føle mer og tenke mindre ved å gi plass til følelser. Denne workshopen hjelper deg med å forstå og håndtere følelsene dine uten å analysere dem i hjel.

  Les mer
• 

  

  Ekte hvile: Kunsten å gjøre ingenting

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Utforsk hva det vil si å gi kroppen og sinnet rom til å hvile. Denne workshopen tar deg inn i kunsten av å virkelig gjøre ingenting og hente kraft fra dyp hvile.

  Les mer
• 

  

  Lær deg å lytte: En workshop i kommunikasjon

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Utforsk kunsten å lytte med nærvær og åpenhet. Lær verktøy som styrker din evne til å kommunisere tydelig og empatisk, både med deg selv og andre.

  Les mer
• 

  

  Bli din egen coach: En self care workshop

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Lær enkle, effektive verktøy for å møte livets utfordringer. Få innsikt i hvordan du kan være din egen støttespiller og finne ressurser i deg selv.

  Les mer
• 

  

  En enklere hverdag: Når kroppen har fått nok

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Oppdag praktiske steg og verktøy for å håndtere slitenhet, og lær hvordan du kan forenkle livet for å finne mer rom for hvile og glede.

  Les mer
• 

  

  Lytt til kroppen, finn ro

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Dato og klokkeslett er ikke bestemt ennå

  Plassering er ikke bestemt ennå

  Kroppen har ofte svarene vi søker. Lær hvordan du kan lytte til kroppens signaler, finne indre ro og la kroppen lede veien til balanse.

  Les mer