Veien er gjennom
Min filosofi er enkel: ved å møte og akseptere det vi føler her og nå, kan vi finne tilbake til vår essens og indre styrke. Jeg ønsker å gi rom for sårbarhet og ekte kontakt, slik at du kan finne balanse og komme tilbake til deg selv i en hektisk hverdag.
Jeg har selv levd et liv styrt av den indre kritikeren og slitt med å finne min plass. Heldigvis har jeg møtt varme mennesker som har vist meg åpenhet, empati og inspirert meg til å følge hjertet.
La oss hoppe inni det ukjente indre - gi slipp på historiene, observere tankene, romme følelser og gjennoppdagene kontakten med kroppen - slik du endelig kan puste og akseptere deg selv for den du er.
I tillegg vil jeg veilede deg til å leve utifra VERDIENE dine og inspirere deg til å fylle livet med det som gleder deg og gjør at du føler deg LEVENDE!
Ida skrev dette etter 10 samtaler:
Øystein har en stor tilstedeværelse, og varme, i alt han sier og gjør. Han har gitt meg rom, veiledning og trygghet til å gå inn i alle følelsene mine, og har fått meg til å føle meg støttet og akseptert gjennom hele prosessen. Han har gitt meg større forståelse for egne følelser, og har vist meg at det ikke er farlig å slippe dem til, men at jeg vil få det bedre ved å gjøre det. Han har fått meg til å se hvordan sinnet mitt påvirker kroppen, og har hjulpet meg med å føle større aksept for meg selv. Jeg er nå mindre sint og frustrert over hvilke ulike følelser som dukker opp, og føler nå større omsorg og tålmodighet for prosessene jeg er i. Jeg anbefaler virkelig Øystein, og er veldig takknemlig for hjelpen jeg har fått gjennom månedene vi har jobbet sammen.
Illustrasjon