top of page
Dette kurset kan ikke lenger bookes.

Morgenyoga i Spjelkavik

Vekk opp kroppen med rolig yoga og pust.

Avsluttet
740 norske kroner
Saucha Yoga Spjelkavik

Tjenestebeskrivelse

Rolig Mindful Yoga kombinerer yogastillinger med øvelser fra Mindfulness. En helhetlig praksis, som fremmer avspenning og bidrar til å redusere stress. Øvelsene bidrar til at nervesystemet gjør et skifte fra beredskap og stress, til ro og hvile. Et yogakurs som passer for alle! Kun 10 plasser. Hva er inkludert i kurset? - 1 ukentlig 60 minutter yogaklasse, tirsdager kl 9:30 - 10:30. - Mulighet for å bytte til andre klasser på timeplanen ved ønske og behov. Kurset holdes i lokalene til Saucha Yoga (tifl YamYoga) i Spjelkavik, like ved Esso. Ta på deg behagelige klær som er lette å bevege seg i. Ta gjerne med varme sokker og noe varmt å ha på deg. Vi har matter, puter og pledd, men ta gjerne med eget utstyr om du ønsker det.


Avbestillingsregler

Kursavgifter refunderes ikke. Vennligst kontakt oss minst 24 timer for å kansellere eller flytte individuelle avtaler.


Kontaktinformasjon

  • Spjelkavikvegen 5, Ålesund, Norge


bottom of page