Rolig Yoga i Ålesund
tor. 20. okt.
|Yoga & Helse
Unn deg en pause fra stresset. Opplev indre ro og dyp avspenning.
Tid og sted
20. okt. 2022, 19:15 – 20:30
Yoga & Helse, I lokalene til Yoga & Helse, 2.etasje, Kongens gate 1, 6002 Ålesund, Norge
Om arrangementet
Rolig Mindful Yoga kombinerer yogastillinger med øvelser fra Mindfulness. En helhetlig praksis, som fremmer avspenning og bidrar til å redusere stress. Øvelsene bidrar til at nervesystemet gjør et skifte fra beredskap og stress, til ro og hvile. Et yogaklasse som passer for alle!
Yogaklassen holdes i lokalene til Yoga og Helse i Ålesund sentrum. Ta på deg behagelige klær som er lette å bevege seg i. Ta gjerne med varme sokker og noe varmt å ha på deg. Vi har matter, puter og pledd, men ta gjerne med eget utstyr om du ønsker det. Oppmøte 10 minutter før klassen starter. Hver økt er 75 minutter.
Billetter
Prøvetime Mindful Yoga
kr 150,00+Tjenestegebyr på kr 3,75Salget ble avsluttet
Total
kr 0,00